目標達成まであと少し

「太っている人の人生を変える」

痩身専門エステティックサロン 「アンディール」の西畑です。

12月も残りわずかとなりました。

今年も沢山のお客様がアンディールで本気のダイエットを決意され、目標達成に向けてご自身の身体と向き合う時間を作って頂きました!

2020年最後の結果写真は6月にスタートされ、約半年間で10キロの減量に成功された方をご紹介させて頂きます。

40代 157cm  T様

体重    65.1kg→54.7kg   マイナス10.4kg

体脂肪   38.1%→29.1%   マイナス9%

ウエスト  81cm→66.8cm    マイナス14.2cm

ヒップ   104cm→91.6cm     12.4cm

太もも   60.5cm→52.3cm    8.2cm

転職による環境の変化で食事量が増え、アンディールに来るまで右肩上がりで増えていた体重も目標数値に近づいてまいりました!

目標達成まであと3キロ!

年末年始はキープして頂く事をお約束して下さっています^_^

 

本気で痩せたい方!

本気でサイズダウンをしたい方!

私達と一緒に目標達成に向けて自分の身体と向き合ってみませんか?

来年も皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

 

 

お客様への感謝

「太っている人の人生を変える」
痩身専門エステティックサロン「アンディール」志賀です。

2020年ももう終わりに近づいてきました!!

皆様は今年1年、どんな年だったでしょうか??

今回は、毎年12月に行なっているアンディールの
ベストエステティシャン賞について書かせて頂きます!

今年はコロナと言う今までに無いような大ニュースがありすごく大変な事もありましたがお店が再開しお客様と元気な姿でお会いする事ができ私自身、癒しと元気を届ける立場ですが、、、

いつもお客様から元気を頂いております!!

そんなお客様にいつもスタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。

アンディールでは今年も、ベストエステティシャン賞の投票をさせて頂いております。

会員様からの思いを直接耳にすることは普段できませんが、このベストエステティシャンの投票により会員様にとって私達がどのようにお役に立てているかなど、お客様との繋がりを感じられるのです。

会員様から頂く投票はスタッフにとっての技術向上や、自信にも繋がっていきます。

その投票用紙にスタッフ一同何度も読み返しとても励みになり、とてもとても感謝をしております。

お客様のご来店して下さったお時間を最高のお時間にできますよう、2020年もあと少し!全力でお手入れさせて頂きます!!!!

コロナに負けず、減量大成功!

 

「太っている人の人生を変える」

痩身専門エステティックサロン「アンディール」の吉津です。

 

今回は、1年で10キロ以上の減量に成功された方の結果をご紹介させて頂きます(^^)/

 

30代 154センチ W様

 

体重 64.2キロ →      52.3キロ 【−11.9キロ】

体脂肪 37.9パーセント →   30.0パーセント        【−7.9パーセント】

ウエスト  80.3センチ→          68.9センチ【−11.4センチ】

ヒップ  99.5センチ →         89.7センチ 【−9.8センチ】

太もも  60.2センチ →         50.6センチ 【−9.6センチ】

膝上 43.4センチ   →    38.7センチ       【−4.7センチ】

 

 

 

 

 

なぜこの方をご紹介させていただくかと言うと

今年は新型コロナウイルスの影響で

年明けに立てていた計画が思った通りに行かなかった方も多かったと思います。

 

 

W様も自粛期間中など思い通りに減量が進まない時期もありましたが、

お体に合わせて断食の方法やホームケアの内容を見直した結果

1年で大幅減量+サイズダウンを達

来年こそは人生を変えたい方々!

ご来店、お待ちしております^_^

 

 

 

ストレッチパワー!!

 

「太っている人の人生を変える」

痩身専門エステティックサロン「アンディール 」の清水です。

 

12月に入り今年も残すところあと1ヶ月です。

 

皆さま今年はどのような一年を送られましたでしょうか。

 

私はアンディールに入社してから沢山の新しい発見があり、とても充実した一年でした!

 

そんな発見の一つでもある

 

ストレッチが身体にどんな良い影響を与えてくれるのか

 

についてお伝えさせていただきます!!

皆さまにもこのブログを読んでストレッチってこんなに素晴らしいんだ!今日からやってみようかな!

と思って頂けたら嬉しいです。

 

良い影響①《  疲労回復  》

ストレッチをすると副交感神経が働き、身体がリラックス状態になり血管が緩みます。

身体に溜まった老廃物質や疲労物質は血液によって運ばれ分解されるので、血管が緩むことによってスムーズに流れるのうになり体外へ排出しやすくなります。

 

良い影響②《  可動域が広がる  

ストレッチをして身体の可動域が広がると

・血流やリンパの流れを促進

・冷えやむくみの改善

・姿勢改善

・運動効果UP

につながります。

 

良い影響③《  血流促進  》

固くなった筋肉は神経や血管を圧迫します。

ストレッチをして筋肉を緩めることで、圧迫されていた血液を促してくれると共に、酸素や栄養をしっかり細胞へ運ぶことがてきます。

また、肩周りの筋肉を緩めることで、肩こりにも効果的です!

 

肩周りの筋肉が固まって硬直してしまうと、、

 

肩が凝る

筋肉の緊張が強くなる

交感神経が優位になる

血管は収縮する

冷えを招く

 

といった身体へ与えるあまり良くない影響がありますので、肩周りも入念にストレッチをすることがオススメです。

 

ストレッチをすると、こんなにも身体に良い影響を与えてくれます!

皆さまも、この機会にぜひ!ストレッチを習慣化してみてはいかがでしょうか?