お疲れ様です。

田村です！

小椋に引き続き。。。

私のダイエットメニューをご紹介します！

ダイエット＆節約レシピです！

もやし、えりんぎ、えのき、

しめじ、鶏ささみ♡

食物繊維、ミネラル、たんぱく質を

バランスよく摂取し、

満足感も得られる一品です！！

炒めるだけで簡単で、

一人前90円ほど^ ^

たれは、ポン酢：めんつゆ

を1：1で合わせるだけです♡

お好みで醤油でコクを出してみてください！

恩返しday,

今回は…ダイエットメニューを実際スタッフがつくり

写真をとりました。

食事指導…相談させていただいていますが

忙しさの中、エステにきていただいているお客様に

少しでも簡単に食事をくつっていただけたらとおもいます！

あたしは、こんにゃくご飯のビビンバ…ワカメスープです。

器がでかすぎますが…(*^^*)

そして、こんな時間…

明日も頑張ります

お疲れ様です！

田村です。

アンディールスタッフの朝は

ウォーキングから始まります。

早めに集合し、サウナスーツを着て

いざ出陣です！笑

澄んだ空気の中、汗だくになり、

本当に身体も心もすっきりします！

早速、写真です。

おうちでは、何もされていなかったそうです

実感もなく。

写真をみて、テンションMax

俄然ヤル気になったそうです！

因みに5回目です

お疲れ様です！

田村です。

先日連休を利用し、

伊勢まで社員旅行に行って参りました！

伊勢神宮のお参り、

女性の願いと叶えてくれるという

有名な石神神社

など、たくさんのパワースポットにいきました！

夜は茨木店、なかもず店合同の

講習会と熱いお話。。。

本当に充実した2日間でした。

先日、なかもず店で

BODYOH！の講習会がありました！

はじめはスタッフも

『ただのボディークリーム』

としてしか思っておらず、

その金額価値もわからないのが

本音でした。。

ですが、今回講習を受け、

本当にすごいものだと再認識！！！

ボディーの基礎化粧品として、

魅力的な成分がたっぷり。

正直なめてました。

ボディークリームで身体が変化していくなんてと思っていましたが、

そんなこともこのBODYOH！なら

叶えてくれるみたいです！

ANDEALオーナーの足に塗布しました。

塗布しただけで、この脚の色！！！

真っ白です！

皆様もお手入れの維持をさせるためには

すごく大切なホームケアの強い味方として、

是非仲間入りさせてください！！

今月　5日　25日は

お客様へ還元と題して

技術強化と

ダイエットメニュー

またまた題してアンディール定食を

計画しております！

今からわくわくしながら

楽しみながら

みんなで考えております！