お疲れ様です。
田村です！
小椋に引き続き。。。
私のダイエットメニューをご紹介します！
ダイエット＆節約レシピです！
もやし、えりんぎ、えのき、
しめじ、鶏ささみ♡
食物繊維、ミネラル、たんぱく質を
バランスよく摂取し、
満足感も得られる一品です！！
炒めるだけで簡単で、
一人前90円ほど^ ^
たれは、ポン酢：めんつゆ
を1：1で合わせるだけです♡
お好みで醤油でコクを出してみてください！
女性限定・完全予約制 エステサロン
◆ANDEAL 梅田店
〒530-0047
大阪市北区西天満4丁目15番18号 プラザ梅新ビル3F
TEL 06-6315-8730(予約専用)
営業時間 11:00〜20:00
定休日 日曜・祝日
◆ANDEAL 茨木店
〒567-0829
大阪府茨木市双葉町8-20 茨木桜梅通りビル5F
TEL 072-652-0780(予約専用)
営業時間 11:00〜20:00
定休日 日曜・祝日
◆ANDEAL なかもず店
〒591-8023
大阪府堺市北区中百舌鳥町2-72 リズィエール1F
TEL 072-240-3855(予約専用)
営業時間 11:00〜20:00
定休日 日曜・祝日
