こんばんは、西畑です(^ ^)

今夜は今月二回目の満月。。。🌕

いわゆる『ブルームーン』ですね🌃

一番キレイに見える時間が19時43分だったみたいですが、今夜の帰宅時間は22時40分頃(^◇^;)

一番キレイな月は見逃してしまいましたが、現在ブログを書いてる時間にもキレイに観る事が出来ました‼︎

明日からは８月‼️

まだまだ暑い日が続きますが、来月もアンディール会員の皆様よろしくお願い致しますm(._.)m

こんばんは、西畑です‼️

一昨日の店長のダイエット記録に皆様の中でも衝撃を受けて方が多いのではないでしょうか⁇(◎_◎;)

私もその中の一人です‼︎

やっぱりキレイを手に入れるってすごく素晴らしい事ですよね‼️

私も店長の様な女性になれる様に日々、勉強中でございますo(^▽^)o

そんな私の最近の愛読書をご紹介します📚

今日も筋肉マニアのスタッフ同士でいつもこの本をもとにお客様の身体をキレイにする為に意見が飛びかっております‼️

こんばんは。小椋です♪

久々私のダイエット記録をみて懐かしくなりました♪

太ってましたねぇ(((^_^;)

今もダイエット中…ですが。

五大陸と運動、食事のバランスがやっぱり大切ですが、本気になれば皆成功できますよ。

こんばんは、西畑です(^ ^)

皆様もご存知かと思いますが、アンディール中百舌鳥スタッフである中崎さんが21日よりファスティングを行っております‼️

本日、断食2日目…

酵素と水素水を両手に抱え、満面の笑みの中崎さん…（笑）

あと三日間で1週間のファスティング期間が終了になります‼️

結果はまたお手入れの際にもご報告させて頂きますね😊

がんばれ‼️ナ・カ・ザ・キ🎌

こんばんは、西畑です(^ ^)

先日、海の日に私もさっそく海デビューしてまいりました👙

すごくお天気がよかったですが、やっぱり雨女のわたくし。。。

やっぱり雨が降り出しました（笑）

皆様も、水着になる為に‼️キレイな身体のラインを作るために‼️目標達成するために‼️アンディールにお通い頂いていると思います(^-^)

身体の悩みは人によっても様々です。

私達スタッフが全力でサポートして参りますので、何かあればいつでもご相談下さいませ‼️

先日スタートされたお客様♪

五大陸コースをしながら、ファスティングスタート。

とにかく毎回のお手入れをしていても、体が温かく絞りやすいんです。

ファスティング終了後にお写真をとりおもわず叫んでしまいました。

ウエストは6センチおちております。

お手入れはお試しいれて、4回です。

まだまだ頑張ります！

小椋でした。

こんばんは。西畑です(^ ^)

先日のブログで新商品の『ケイ素』をご紹介させて頂きましたが、そのケイ素と一緒にぜひ食べて頂きたい新商品を今日はご紹介させて頂きます‼︎

その名は『セブンファクタージュレ』

この商品はいわゆる、コラーゲンゼリーですが、酵素や他にも美容と健康に必要な成分がキュッとつまっております‼︎

女性ならダイエット中の肌の状態や身体のタルミがやっぱり気になります(>_<) 詳しくはスタッフまで‼️

こんばんは。西畑です(^ ^)

午後何日か、34℃のお天気で早くも夏バテしそうな西畑です。。。

そんな時こそ、お食事面で何とか力をつけたいものです‼️

今日は、熱中症対策にも効く食材をご紹介させて頂きます。

それは、皆様もよく目にする『梅干し』

梅干しには私達、人間が疲れ対策時に発生する乳酸を取り除くクエン酸が豊富に含まれています。

『お疲れサンにはクエン酸』という言葉もあるので、皆様も熱中症対策としてぜひお食事の際に取り入れてみてください(^ ^)

7/21より、中崎が1週間プログラムに挑戦します。

ファスティングは細胞便秘改善の為なので…太い細いは関係ありません。

胃腸が悪くなりやすい方、食べても太らない方は特に必要です。

中崎も、細いですが細胞便秘の１人。

結果が楽しみです♪

こんばんは。西畑です(^ ^)

本日のブログはファスティング研修ニ日目と三日目の模様をお届け致します‼︎

朝は7時からラジオ体操とヨガで身体を目覚めさせます🏃

二日目からの三日間は酵素と水素水のみで過ごして体内の消化酵素の働きを休め、代謝酵素の働きを強めていきます‼︎

だんだん身体も軽くなって腸内のお掃除がしっかりできている実感がすごくありました(^○^)

午後からはしっかりセミナーを受けてお勉強です📖

毎朝体重測定もやって研修中に私は2キロの減量に成功しました‼️

本日で一週間ファスティングの本当の最終日（回復期二日目）です(^ ^)

また結果は皆様に直接ご報告させて頂きますね⭐️

今回の様な研修に参加する事ができて、アンディールで働く事ができて改めて自分は幸せ者だなぁ～と実感致しました。

これからも会員様のお身体のサポートをしっかりしていきますので宜しくお願い致しますm(__)m