「太っている人の人生を変える」

痩身専門エステティックサロン「アンディール」の吉津です。

もう、日中は30度を超える日も出てきて夏がそこまでやってきましたね！

会員様の中でも、

・今年は水着を着れるようにする！

・ノースリーブから二の腕を出せるようになる！

・今年こそはショーパンを履きたい！

など、本格的な夏に間に合うように、頑張って頂いている方が増えてきました！

そこで今回は、この時期のダイエットに大きく関わってくる『 夏バテ 』についてお伝えさせて頂きます！

以前のブログで「 春バテ 」春バテについて書かせていただいた時に、自律神経の乱れから繋がっているとありましたが、現代の『 夏バテ 』も自律神経の乱れが大きく関わっています。

夏バテとは、主に高温多湿の夏に体が対応できなくなり、なんとなく体がだるかったり、食欲不振になるなどの夏に起こる体の不調を夏バテと言います。

では、夏バテにどうしてなってしまうのでしょうか？

私たちの体には、暑さ、寒さに対応して体温を一定に保つ働きが備わっています。そしてこれらの体温調整や発汗をコントロールしているのが、自律神経です。ところが冷房で体が冷え過ぎたり、冷房のきいた屋内と炎天下の屋外を出入りしたことにより、その自律神経が混乱してしまい、バランスが乱れて体調を崩してしまうのです。

そうなると、食欲が無いからといってゼリーやそうめんなど、さらっと食べられる物に偏りがちで、肉や魚類のタンパク質が少なくなりがちなので、しょうがやニンニクなどの体を温めてくれる薬味素材と一緒に摂っていただくとより良いです。

またきちんと汗をかける体質にしておくことが大切です。摂りすぎた水分や老廃物を汗として排出すればその分、腎臓の負担を軽くすることができ体調の安定につながります。

クーラー等で体が冷えて汗をかきにくくなっている方は38度～40度ぐらいの温度で半身浴するのが良いでしょう。

必要な栄養素を摂取して、要らないものはしっかり排泄する。

体質改善をして行くうえでも必須ですよね？

夏バテで2キロ痩せてラッキー！

と、思う方も多いかも知れませんが

それは、体が不調を知らせてくれているサインになります。

この夏は、健康的に美しく。

きちんとダイエットしたい方はこちらまで

↓

アンディール茨木店

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「太ってる人の人生を変える」

痩身専門エステティックサロン「アンディール」の西です。

先月の話にはなりますが

4月25日にエステ業界の最大コンテスト

「エステティックグランプリ」

で、フェイシャル技術部門の全国大会出場が決まる

「関西エリアファイナル」が開催されました。

顧客満足度調査の関西上位サロンだけが出場できる

フェイシャル技術を審査する大会です。

数多くのサロン様の中から、

アンディールは、なかもず店・梅田店・茨木店の全店が出場する事が出来ました。

わたくし西は、なかもず店の代表エステティシャンとして、

数百人の前でフェイシャル技術を披露してきました！

出場14サロンの中から、全国大会に進めるのは4サロン･･･

結果はーーーーーーーーーーーー

なんと、

アンディールは3店舗全店が全国大会進出サロンに選ばれました!!!

こんな事、あっていいんですか！？

アンディール史上初！全店で全国に行きます!!

表彰が終わりなかもず店スタッフにも、

抱きつきに行きました！！笑

会員様には「頑張ってね！」「応援してるよ！」

と本当にたくさんのエールを頂き、結果を出す事が出来、良かったです。

改めて、ご来店いただくお客様に感謝の気持ちを込めて、

私達を育ててくださりありがとうございます！

とお伝えしています。

アンディールに関わる全ての方々

サポートして頂き本当に本当にありがとうございました！

引き続き、全国大会へ向けて頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。

そして･･･今年は大型ゴールデンウィークで長いお休みをいただきました。

もうすっかり夏に向かっていますね。

そろそろ半袖の装いになりますね。

まぶしい太陽、照り付ける陽射し、紫外線、

ぷよぷよの二の腕、丸いお腹、冷えた太もも、分厚い背中･･･

そのままで夏を迎えることができますか？

サイズはもちろん、体の質も！

新しい『令和』の時代に、太っている人生まるごと変えていきませんか？！

夏本番はもう目の前です！

一歩踏み出してみてください。

私たちアンディールスタッフが、全力でお手入れさせていただきます！

人生変えるご予約はコチラから↓↓↓

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「太っている人の人生を変える」

痩身専門エステティックサロン「アンディール」の永山です。

皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしになられましたでしょうか。

旅行やバーベキューなど、

とても楽しそうな予定がおありと会員様からお伺いしていたので

私もお話を聞くのが楽しみで仕方ありません！

さて、

来月6月はジューンブライドで

結婚式を目前に控えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、結婚式に向けてサイズダウンを頑張られたU様の結果をご紹介致します。

ウエスト -2cm!!

おへそ -6.6cm!!

ヒップ -4cm!!

太もも -2.3cm!!

体脂肪 -5.1%!!

体重 -3.3kg!!

体重やサイズはもちろんですが、全体のバランスが整うと、ボディラインがとてもキレイになりますね！

U様ご自身も、ドレスが綺麗に着こなせると喜んでいらっしゃいます。

ブライダルを考えてる方！

結婚式・披露宴に参加される方！

夏に水着を着ると決めてる方！

オシャレを目一杯楽しみたい方！

痩せたい・引き締めたい・整えたい、

皆さまのキレイを引き出すプロポーションづくりは

是非アンディールにお任せください！

ご来店お待ちしております！

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