お鍋

皆さんおはようございます

今日は本当に寒いです

こうゆう寒い時の食べ物といえば

当然  ・お・な・べ・

野菜たっぷりで体が温まるので寒い時には美容面でも

特におすすめですよ

バリエ-ションがたくさんあるので

イロイロと試されてはいかがでしょうか?

下味が濃くならないようにだけ気をつけて下さいね

キノコ類やお豆腐など先にカロリ-が低いものから

食べると少しの量で満足できるので

食べかたにもきをつけて綺麗を保ちましょう

ANDEAL
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