毎日の生活の中でふときずくと下を見ていませんか？

知らず知らず「ハ－ッ・・・」とため息が出てしまったり

寒くなってくると益々そうなりがちですが

皆さんすこ～し意識を変えてみませんか？

辛い時や泣きたくなる時ほど私は前を向いて顔を上げます

なぜなら下を見てしまうともっと下降線に落ちてしまうような

気がするのです。

何が変わる訳でもないのですがチョビットだけ前に進めてるようなきに

なれます・・・・ため息が出そうなときは「ハ－ッ」

ではなく「ふ-っ」と出します

すると自分の中から嫌なものが出て行く気が・・・

　　【忙しい時こそ支えあい　苦しい時こそ笑顔で】

これはスタッフが紙に書いて貼ってくれたのですが

毎日心の中で繰り返しよんでいます

頑張ったのに結果がでなかったり、思いもよらない

事が起こったり、と人生らくありゃ苦もあるさで

何事もポジティブにとらえて

《笑顔で上を向いて歩いていきましょう》