こんにちは、西です。
只今、ファスティングプログラム
4日目です。
-1.5kg減りました(^ ^)
祖母の家が
柿農園なので、手伝ってきました。
柿は食べ放題なのですが
味見程度にしました(ｰ ｰ;)
銀杏も体にいいので
オススメです(^^)
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