こんにちは、西です！

昔、ローマの人はお風呂の事を

テルマエ。

とよんでいたそうですが、

ほぼ毎週通っている

西のテルマエがこちらです

そうです。

この様に誰もいません（笑）

ちなみに外の景色はこちら

山、緑、山！！

素晴らしい！！

ウォーキングの後によく行きます

是非、プライベートテルマエを

探してみてはいかがでしょう(^ ^)

毎月、中百舌鳥メンバー会議という名のご褒美ご飯会を開催しております。

普段、ヘルシーなものばかりなので月１のご飯は楽しみで仕方ありません。(￣▽￣;)初めは反省会。

目標が定まり、気合いが入れば

このとおりです。(笑)

まだまだお客様に、ご迷惑をおかけしてしまうこともあり申し訳なくおもいますが…

まだまだまだまだ、頑張りたおします！！

小椋でした。(*´∀`)♪

こんにちは、西です。

早くも梅雨に入っております。

この前

奈良の山をウォーキング

しておりましたら、、、

ラッキーな事に

なんと虹を発見しました！！

素晴らしい！！！感動！

皆様見えますでしょうか？（笑）

お疲れ様です。

岸本です＼(^o^)／

どうやら、梅雨入りのご様子ですが、来店に響かないか心配の岸本です~_~;

しっかり来店して頂き、より良い結果を出して頂きたいです＼(^o^)／

お足元が悪い季節ですが、心よりお待ちしておりますm(_ _)m

お疲れ様です。

岸本です＼(^o^)／

ダイエットの基本は、バランスの良い食事が基本です。

英語でもダイエットとは、健康食と言う意味です＼(^o^)／

過度な食事制限等には、本当に気をつけましょう(^-^)

まずは、健康第一で一緒に頑張りましょうね(^-^)

こんにちは、西です。

西が毎日飲んでいるもの、、

それがこちらになります！

酵水素です！

酵素にプラス水素という

素晴らしい商品なのですが、、

例えば、ある日の西では

朝、お昼何も口にできない時があると、

夜ご飯の吸収率が上がってしまい。

逆に体重が増えやすくなりました(´･_･`)

しかし！

朝なるべく食べる様にして

お昼、酵水素を飲んでいると

体重増加がピタッと止み

逆に減ってきたんです♪

まだまだ落としたい所ですが

停滞期に入っているので

我慢がまんしております。

3食食べるのが基本です！！

しかし、

3食食べて体重が増えるならば

一度酵水素で

カラダの中をリセットするのも

いいと思います(｀_´)ゞ

詳しくはスタッフまで！