今からが体質改善に最適!?

皆さん夏の時期の方が暑いし汗もかくし

痩せやすいと思いがちですが、

クーラーや冷たい食べ物や飲み物で

体の中から冷やしてしまいがちです・・・

臓器を冷やしてしまうと、

消化力ダウンで食べた物がみにつきやすくなります!!

それに比べて冬は暖かいものも食べて飲んで代謝UP!!!

寒くてブルブル震えるという動作も

筋肉が動いて脂肪も燃焼しやすくなります!!

自分で暖めようという機能が働くので

痩せやすい体になります!!!

なので冬の時期に頑張ることで体質改善も早いのです!!!

夏には痩せて冬に太るというあなたッッ!!!

それは本来の体質ではありませんッッ!!!!

今から頑張れば来年の春にはスッキリBODY☆☆

それぞれの体質にあった家でのケアもあるので、

皆さんも今から本格的に取り組んでみてはいかがでしょうか??

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