こんばんは。宮川です。

もうすぐハロウィンですね！

仮装の準備をしている方も多いのではないでしょうか？

私は最近ハロウィンの季節限定スイーツなどを見るとついつい手を伸ばしてしまいそうになります！

普段は出来るだけガマンしますが、どうしても食べたくなった時は食べます。

そして、食べ過ぎた日の夜や朝は調整をします。

今日はおきかえごはんにしました！

野菜やフルーツ、豆類などがたくさん入って110キロカロリー。味も濃くて美味しい。しかもレトルトなので忙しい方にもオススメです！

皆さんも食べ過ぎには気をつけてくださいね！