お疲れ様です。
岸本です。（≧∇≦）
旬のものを食べると栄養価が高く、美味しく頂けます。
先日、知人の方にタケノコ頂きました！
フキとご一緒して頂き、大変美味しく頂きました！カロリーも低く、食物繊維も豊富です。
野菜を沢山食べて、消化酵素をあまり使わないようにしましょう！
皆様も是非旬のものをとってカロリー低く楽しくてダイエットしましょうね！
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