皆様、今日も一日お疲れ様でございます。

田村です！

最近の天気は雨も多く、暖かい日がやっと来たかと思えばまた冷えて。。

外出するときはしっかりと体温調節をしないと風邪を引いてしまいそうですよね(´･_･`)

皆様お気を付け下さいませ。

そしてそして、もう一つ気になるのが『乾燥！！』です。

暖房をつけることが多いこの季節、さらに乾燥はひどくなります。

肌トラブルの多くは乾燥によって、引き起こされるか、症状が悪化してしまいます。

皆様、お顔にはお化粧水やクリームを、身体にはボディクリーム、そして身体の中から潤わせるためにお水をしっかりと摂ってください！

汗をかいていないように思うこの時期も実はたくさんの汗をかき、皮膚からは大気が乾燥している分、たくさんの水分が蒸発しています。

私たちアンディールスタッフは水素水を一日1.5～2ℓは必ず飲み、身体の中からのケアをしています！

水分がしっかりと摂れているとき、なかなか摂れていないときでは、お肌の状態はもちろん、むくみ方まで変わってきます。

乾燥する時期にいいお水を取り入れ、しっかり排泄していくことで、乾燥を防ぎ、身体の内側からケアをしていきましょう！！