「太っている人の人生を変える」

痩身専門エステティックサロン　「アンディール」の西畑です。

 

6月2日ハービスホールにて感染拡大防止対策徹底の中開催されました

業界最大コンテスト「第11回エステティックグランプリ」フェイシャル技術部門において、

アンディール梅田店　山本紗菜　がグランプリを受賞いたしました。

たくさんのお客様から応援・激励のお言葉をいただけましたこと心より感謝申し上げます。

 

 

さて。

 

6月に入って一週間が経ちました。

今年は例年より梅雨入りがあったせいか、ご来店されたお客様から

 

【低気圧頭痛がしんどい】

 

【気分が優れず、やる気が起きない】

 

【朝起きた時からムクミを感じる】

 

【ストレスで過食してしまう】

 

などのお声を頂くことが多くなりました。

 

梅雨の時期って本当に気分もどんよりしてしまいますよね。。。

 

梅雨だけではなく、長い自粛生活からくるストレスやマスク生活により呼吸も浅くなっている方が多いように感じます。

 

 

こんな時だからこそ、ゆーーーっくり深呼吸をしてみてはいかがでしょうか？

 

 

ゆっくり息を吐くことで、副交感神経（リラックス状態）の働きを高めてくれるので自律神経のバランスをとることができます！

 

皆様も気分が優れない時、ヤル気がおきない時などにはぜひ試してみて下さいね(^^)