「太っている人の人生を変える」痩身専門エステティックサロン「アンディール」の山本です。

 

今回はダイエットや健康面を改善する上で見逃してはならない腸内環境について書かせて頂きます。

 

皆さんは便秘ではないでしょうか？

便秘ではない状態とはバナナ大2本分出ることと言われることもあります。

 

便秘になる原因は様々です。

食事はもちろん、運動不足やストレスや自律神経も関係してきます。

女性には生理前に便秘になるという方も多いです。

これは黄体ホルモンの関係で便秘を引き起こしてしまいます。

 

ではこのように起こった便秘を放っておくと痩せにくく代謝は落ち、免疫も低下してしまいます。。

サプリメントや身体に良いものを取り入れている方は多いと思いますが、それらの吸収率や効果も変わってきます！！

 

そんな便秘を放っておくのは危険です！

そんな時にオススメなのがこちらのハーブティーです！

 

 

食物繊維で便通を促してくれるので便秘薬のようにだんだん出なくなったなどもなく、

ハーブティーで濃さも自分で調節出来るのでリピートされる方は多いです！

 

ぜひ便秘で悩んでらっしゃる方は使ってみてください！

アンディールではお身体の不調の改善も兼ねてダイエットを進めていきます！

 

便秘の他にも、

むくみがきつくて痛い、、、

冷えがずっとある、、、

などお身体の不調を感じてらっしゃる方なんでもご相談してください。

気になる方はいつでもお待ちしております！