「太っている人の人生を変える」　

痩身専門エステティックサロン「アンディール」の西畑です。

あっという間に2月も中旬。

いよいよ14日はバレンタインデーですね！

今年は、

手作りのチョコを渡される方、

有名パティシェが作ったチョコを渡される方など、

様々なバレンタインデーの形があって。。。

毎年この時期、お手入れ中の会話は楽しくて仕方ありません。

さて、今回のタイトル

『食事は制限するものではありません！』についてですが･･･

アンディールでは過度な食事制限のアドバイスを行なっておりません。

何故なら、

過度な食事制限の結果、

健康面でも美容面でも取り返しのつかない大きなダメージを負ってしまうから。

体重やサイズは減るかもしれません。

でも、一時的なものです。

食事を元に戻すと必ずと言っていい程リバウンドしてしまいます。

しかも、前よりもっと太りやすい体質になってしまいます。

だから。

アンディールでは、

『食事は制限するのではなく【管理＝コントロール】をする事が大切』なんです！

私自身、過去に15kg近く太っていた事があるダイエット経験者です。

そして今でもアンディールの中で1・2位を争う大食いエステティシャンですが、食事のコントロールを行う様になって人生が変わりました！

アンディールではお客様一人一人に合った食事のアドバイスや家でのホームケアをお伝えさせて頂いております。

バレンタインや飲み会など、楽しいイベントの前後は必ず食事のコントロールを行なって

今年こそリバウンド知らずの身体を目指していきましょう！

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