「太っている人の人生を変える」痩身専門エステティックサロン「アンディール」梅田店の田村です。

2019年が始まり10日あまりが経ちます。

お客様のおかげで、このままあっという間に今年も終わるのではないかと思うくらいすでに充実した日々を過ごしています。

お正月明け初のお手入れのお客様、

体重測定の際にはいろいろな声が聞こえてきます。

あちゃーーーー。

ごめーーーーん。

楽しみすぎたーーー。

今日からがんばるーー。

皆様、楽しいお正月を過ごされたようです。

もちろん体重が全てではありません。

サイズ、肉質、体質、全てに目を向けていますが皆様やはり体重が増えると落ち込まれてしまいます。

お正月太りの共通点

・お身体が冷えている

・便秘気味で下腹ぽっこり

・汗が出にくい

心も身体もリラックスしていた状態から働き始めたこの数日、お身体のだるさを感じている方も多いはずです。

長期間のリラックスモードからお身体がまだ目覚めていない状態の方には、

・リラックスできる時間を作る

・半身浴などでお身体を温める

・胃腸の負担がかからない食事を心がける

・生活、睡眠のリズムを整える

まだまだ新年会などがある方も多いはず！

急激に！ではなくゆっくり身体のリズムを戻し、目覚めさせましょう！

お正月太りを戻すには早く取りかかってゆっくり戻すことが大切です！

ぜひアンディールにご相談くださいませ。

ご来店お待ちしております♪

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